活动期间，汪光亮秘书长以《好好睡觉，长命百岁》为题作专题演讲。凭借在睡眠健康领域多年的研究积累，他从科学角度深入浅出地阐释了优质睡眠对人体健康的重要性。汪秘书长特别强调："睡眠是最好的自我修复方式，良好的睡眠质量不仅关乎个人健康，更是提升生活品质的关键所在。"其精彩的演讲内容引发在场观众的热烈反响。

在专家论坛环节，汪光亮秘书长与全球康公司董事长耿腊宝以及多位行业专家，围绕当前日益严重的睡眠障碍问题展开深入交流。与会嘉宾从专业角度分析了睡眠问题年轻化的成因，并就如何改善国民睡眠质量提出了切实可行的建议。耿腊宝董事长表示，全球康将持续致力于推广"三好睡眠"理念，为提升民众睡眠健康水平贡献力量。

右5：汪光亮秘书长

据悉，本次“三好睡眠进万家”云南站启动活动，旨在推广健康睡眠文化，传递企业的关怀与责任。其中，“三好睡眠”标准包含三个维度：合理的睡眠时长、优质的睡眠质量以及良好的睡眠习惯。现场通过科普讲座、互动体验等多种形式，为当地民众带来了专业的睡眠健康知识，也为后续在全国范围内推广健康睡眠理念奠定了良好基础。